目前分類:未分類文章 (86)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
  • Jun 27 Thu 2013 16:39
煩  自從搬回淡水後,每天早上老公久把我載到捷運站,而我就做捷酒肉朋友運回家。 剛開始覺得OK,但是第三天了,絕得累了,明明就是好天褐藻醣膠氣,為什麼還要 這樣苦命,我不懂。下雨天就算了,現在連大太陽的保濕面膜也要把車讓出來,難道 我就要一直這樣下去嗎?!  沒工作,該做面膜的不該做的,我都做了,連要騎個車,都要看你臉色,那這樣當初就不術後面膜要買Q系就好了阿,我真的絕得很煩。什麼事都不能照著我自己的想法膠原蛋白做,感覺自己像個魁儡一樣,受人擺佈控制,沒有自己的思想,我幹麻seo藥這麼累,我真的一點都不明白,我到底再衝三小。就因為我是個混吃關鍵字廣告等死人嗎?!

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雲中月圓 雲中月圓 作詞:陳素進 作曲:辦公室出租高樂榮 編曲:張振傑 演唱:王識賢+孫淑媚*(男)買屋雲中月圓 天星伴相隨   這首情歌 我要送乎妳 租屋  無論妳治叨位 海角天邊 攏是代表我的心意#(租屋網女)春風微微 花蕊送香味   這首情歌 我要送乎澎湖民宿妳   不管石頭會爛 海水會乾 阮也永遠深深愛?
A△(男)雖然世情多變化 (女)我也將你放阮心肝 (男情趣用品)人生旅途親像夢一攤 (女)情歌永遠有人聽 (男)海澎湖民宿風海湧瞭解阮心聲 (女)情海浮沉的生命 (合)我像孤花蓮民宿單的船隻 心愛的你甘知影    看房子   土地買賣

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大溪花海農場同學會9月簡公公帶我們去深坑老街吃午餐後又去忘憂谷和八斗子他的別墅渡假澎湖民宿.10月份黃同學邀我們去直潭他家和烏來泡湯.我們就約好11月換我和老公做東,因石門水庫那間燒烤小套房實在沒什設備,想想先帶大夥去踏青吧 !幾天前就上網看週邊有那些好去處 ,最後選上大烤肉食材溪花海.事先定好中餐.今一早運動完就準備先去板橋接簡公公,看他提著行李袋很納悶,一上車烤肉竟說晚上不是要去"午界"(在南投深山)過夜嗎 ?原來是上次說等我做完東後,下次換去黃同學在居酒屋南投的民宿看櫻花,他將兩相連結了.到農場先用完餐,因很熱都上年紀了就坐車遊園.除了滿山酒肉朋友的花還有小動物 ,養蜂區,照了些照片後就下山走4號道去石門水庫水鄉小套房.帶大夥參觀周遭褐藻醣膠的設施後又帶他們去"石門山"下逛市集,買了水果 菜....再回套房聊天一直到5點多才離保濕面膜開到石園吃活魚,點4吃和2盤青菜就得打包了,可見年紀大就沒什能耐了.現在都已上年紀了,加面膜上老公生大病出院後 我們很珍惜每次的相聚呢!真希望大家多注意養生 ,都有健康的身體好遊術後面膜山玩水.

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女性荷爾蒙調養術 健康美麗不失衡!其實,女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀,以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題,大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。  荷爾蒙主導的生理規律 女人身體的月經週期與更年期的種種現象,可說是卵巢、子宮和腦下垂體的活動記錄。台北中山醫院婦產科李世明醫師表示,月經的規律與否是由體內的動情激素、黃體素、濾泡促進激素(FSH)、黃體生成激素(LH)四種荷爾蒙所決定。女性到了青春期後,體內初期濾泡受到腦下垂體前葉分泌FSH及LH的影響,引發卵巢中的卵子一連串成熟、發育與荷爾蒙分泌變化,這可分為濾泡期、排卵期及黃體期,一個週期約28天左右。如果卵子受精,就會釋放出微量的人體絨毛膜促性腺激素(HCG),再受孕第7天就可測開幕活動出,所以也是早期普遍的驗孕根據。HCG可以維持黃體的生命,讓黃體繼續分泌動情激素和黃體素,以確保子宮內膜完整,懷孕六到八週左右,新形成的胎盤就會取代黃體分泌黃體素。如果卵子沒有受精,黃體就會開始衰退,動情激素和黃體因而降低,缺乏這些荷爾蒙支援,子宮內膜很快就會剝落,排出經血。此外,濾泡促進激素(FSH)因為沒有動情激素抑制而開始升高,於是一個週期結束,另一個週期又開始。女性荷爾蒙不能失衡 生理週期數十年中能維持規律的關鍵,在於荷爾蒙的平衡。我們常說的女性荷爾蒙指的是雌激素及黃體素的總稱,可說是上天賜給女性最奇妙的禮物,它讓女性擁有嬌美的體態、年輕的容貌、良好的生殖能力,並對維持女性骨質密度、心血管功能及大腦記憶力提供莫大幫助。女性荷爾蒙濃度甚至決定女性青春,美國就有研究指出,同齡住商房屋女性的比較,血中女性荷爾蒙濃度高比濃度低者至少會年輕8歲之多。女性荷爾蒙一旦失衡就會出現各種身體病變。研究報告指出,30歲是女性年輕與衰老的轉折點。21~22歲是女性荷爾蒙分泌最頂峰時期;30歲左右卵巢逐年萎縮,各生理器官由旺盛轉衰迅速老化,體內荷爾蒙荷分泌量只有顛峰期的85%;之後以每10年15%的速度下降,並逐年減少,到了45~55歲期間,由於卵巢加速萎縮,卵巢分泌的激素量也迅速下降,卵巢功能減退,更年期就到來,平均來說約50歲左右,卵巢約40%的功能喪失,到了60歲時,女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。 為肥胖、肌膚乾荒、憂鬱所苦的年輕族群激增 李世明醫師同時指出,30歲以後女性荷爾蒙開始大量流失,且愈來愈多人因女性荷爾蒙疾病所苦。不只是中高年的女性,連年輕的女性也出現女性荷爾蒙失調或分泌不足等面膜問題,也就是說,「女性賀爾蒙的危機」已經到來!為什麼會這樣呢?雖然原因不明,但與現代人壓力過大的生活、飲食不正常及過度減肥…等脫不了關係。而紀錄基礎體溫,是一項更加了解自我荷爾蒙情形的方法。基礎體溫與生理週期出現紊亂不穩定的人,其女性荷爾蒙的數值經常出現異常,男性荷爾蒙較高的情形也多;在肌膚上會出現的徵狀有:多毛(毛色深)、長痘痘或常出油(油性肌膚),而體型上的徵狀,例如肥胖傾向、失去女性凹凸有致的身體曲線等等。這樣的女性最容易罹患一種名為「多囊胞性卵巢(PCO)」的疾病。有報告指出,年輕女性中每5人中就有1人患有多囊胞性卵巢症,會造成無排卵、不孕、情緒起伏大、耳鳴、面潮紅等類似更年期的症狀。另外,生理痛、頭痛、肩頸痠痛、焦躁、失眠、肌膚出現皺紋或下垂等,因女性荷爾蒙異常而招租屋致的美容健康問題,更是不勝枚舉。調整好,重返美麗、年輕非難事 相反的,若能控制好女性荷爾蒙,就能擊退女性的諸多不適症狀或病痛,要重返美麗與年輕也不再是問題。女人一生所分泌的女性荷爾蒙的量,只有大約一湯匙而已,但它卻擔負著強化免疫力、膽固醇正常化、骨骼代謝等,維持生命不可或缺的重要任務,同時與精神的安定也有密切的關係。甚至站在美容的觀點,女性荷爾蒙與維持女性的性感體態和膠原蛋白生成等,都有著密不可分的關係!青春期的女性在身心出現激巨變化後,就與女性荷爾蒙有密切的關係;而停經後,雖然女性荷爾蒙的分泌量逐漸減少,卻還是會持續分泌著,是女性一生中的重要夥伴。不健康的生活形態破壞平衡 月經週期的規律,主要靠固定排卵和荷爾蒙平衡,兩者還會相互影響。不排卵導致荷爾蒙濃度改變,荷爾蒙之間澎湖民宿不平衡又會干擾排卵。但是,現代人不健康的生活形態,也導致女性荷爾蒙提早失衡。長期熬夜會造成體內男性荷爾蒙增加,女性荷爾蒙就相對減少;營養不良、過度減肥或壓力過大,也會使腦下垂體,也就是內分泌失調,女性荷爾蒙就因刺激不足而減量,導致經血過多、月經週期不規律、無經等女性荷爾蒙失衡的症狀,「所以,生活作息一定要正常,營養也要適度均衡,最好就是從生活中利用中藥材、按摩、精油療法及攝取營養補充劑、改善飲食等方法來平衡女性荷爾蒙。」張蓓貞副教授指出。無論東方西方,也不論年齡大小,每個女人都想要健康更要美麗,其實只要跟自己的女性荷爾蒙好好對話,達到一種平衡的溝通,健康美麗都不是夢!女性荷爾蒙的效用 增加女性魅力女性荷爾蒙是女人散發柔美魅力的主要來源,它凸顯生理上的女性特質,英國聖安德魯租屋大學的研究發現,女人血液中雌激素(女性荷爾蒙 )含量較高,身型勻稱、胸型完美,在男人眼中更有魅力、更有女人味。提升肌膚美麗女性荷爾蒙中的雌激素可以促進皮膚新陳代謝與血液循環、抑制皮脂分泌,使肌膚變得細緻有光澤。黃體素則可以增加身體的防衛力,增厚角質、潤澤肌膚,與女性肌膚關係最密切。維護健康身體女性荷爾蒙平衡有助於預防心血管疾病及骨質疏鬆,也能預防記憶力衰退,甚至降低阿滋海默症的發生率。也能提升身體的免疫能力。安定平衡情緒很多女人會有所謂經前症候群或者更年期症候,除了生理狀況之外,最重要的就是容易浮躁,情緒起伏不定,這都是女性荷爾蒙失調所導致,一旦調理到正常平衡狀態,就可以緩解不安、焦慮、憂鬱等情緒。平衡荷爾蒙生活調養術 1.飲食多吃含植物性荷爾蒙植物性異黃酮的食物,最理想的住商房屋來源依序是山藥、黃豆(豆漿、豆腐等)、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類(尤其是香菇和木耳)。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果,也應該多攝取。以中藥食補來說,可以用黃耆、當歸、川芎、白芍這類補血行氣的藥材。因為通常女性在經期不順的時候,氣血一定會失衡,這些藥材,可以入湯、入菜、甚至入飯,不過當歸不要多。在營養素方面,一定要補充維生素B群,因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之外,維生素B群更有效果。很多健康食品以含荷爾蒙為標榜如月見草油,向日葵子,胎盤素等,不過最好還是遵循醫生的診斷與建議比較好。 2.草本花茶、精油調整平衡張蓓貞理事長也推薦花草茶。最好的是茉莉花茶,因為茉莉對於調整女性荷爾蒙的效果最好,很多人喜歡用的玫瑰反而因為有提升作用,對男性比較酒店工作有利。還有,蓮藕茶、荷葉茶或者百合蓮子湯也是不錯的選擇。芳香療法在印度和歐洲國家,被認為是幫助婦女處理健康狀況的最好方法之一,只有在生理期間不適用。攝氏38度左右水溫,約十分鐘的植物精油泡澡,薰衣草、橙花、天竺葵、羅馬春菊都可以放鬆、解除疲勞,並幫助入眠。在女性保健方面,經前用茉莉(強化子宮、平衡荷爾蒙、調理經痛等)薰衣草(安定情緒、平衡神經中樞,調解女性生理不適等)。經後因為失血,所以容易疲累,有提振作用的玫瑰和柑橘類精油(例如佛手柑)和蘋果,如果加上檀香,還有美白作用。同樣的精油也可以運用在按摩上。3.心靈音樂、冥想有助紓壓因為荷爾蒙失衡,很多女性會有情緒不平穩、煩躁易怒的困擾,這時,音樂就能產生療效。人的精神很容易和音樂起共鳴,音樂也可幫助放鬆,有抑制疼痛、緩和的作用酒店經紀,只要是聽起來柔美、悅耳,讓人可以變得心平氣和的音樂,都是適當的「藥用音樂」。一般來說,以自然音樂或者古典音樂(巴洛克音樂或莫札特為最)最合用。不妨給自己一個音樂下午茶時段。另外,可以用放鬆冥想,張理事長建議:運用舒服的姿勢,平躺,放空、集中呼吸,啟動想像。4.運動能舒緩身心壓力運動影響健康,對婦女來說,運動可以舒緩身心壓力,促進新陳代謝,調節體內荷爾蒙的變化,因此能改善經前症候群及經痛的現象,並且預防更年期症候群;也能增加骨質密度,預防脊柱側彎及背痛;當然更有助於維持適當體重,降低疾病之發生率。其中,全身性運動的游泳、瑜珈、健走是最符合健康體適能理想的選擇。

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

除夕拜拜 除夕拜拜 家裡有供俸神桌.這次過年預計小年夜全家就出遊到外地過年.但因除夕好租辦公室像要拜拜,不知是否可以除夕前一天就先拜呢?要拜哪些呢? 依一般民間習俗,拜拜當天如果因房地產故,是可 以提前拜的,但必須在上香時,一併向您所 提前拜的神明,祖先或地基主等稟明原委, 找房子並請祂們享用! 除夕是農曆年的最後一天,也是全家人團圓的重要日子,包括平時照顧我們的關鍵字廣告神明以及祖先,我們都得邀請他們一起來「辭歲」,歡度這一年的最後一天。 在所有拜拜裡面售屋網,除夕可能是最複雜的,因為大家供奉的神明不太一樣,按照各地習俗,大家對各神明的重視婚禮顧問程度也都有所差異,所以拜的方式五花八門,有人會特別多拜三官大帝,有的會特別多拜床母房屋二胎、門神、灶神等。 不過不管怎麼拜,玉皇大帝、地基主、祖先都是一定要拜的。 以下請參考酒店兼職! 除夕要拜:玉皇大帝、眾神、地基主、祖先如何拜玉皇大帝與眾神 準備供品:茶三杯、三關鍵字廣告牲、水果3或5樣、甜粿、發糕、糖果準備金紙:天金、大壽金、壽金、刈金、土地公金(合稱「裝潢5色金」) 

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          登大屯山主峰之旅~花草篇之一 自然界就是這麼奇妙,大有大的美; 好房網ze:1px">免費影片 有巢氏房屋小有小的美;多有多的美;少有少的?燒烤F奇特有奇特的美;畸形有畸形的美;簡單有簡單的美;複雜有複雜的 保濕面膜美;單色有單色的美;複色有複色的美,這些美不一而足,但看我們用什麼角度去欣賞它罷了. 591一顆種子落到地面,它開始發芽、生根、成長、茁壯、開花、 結果,然後產生種子,週而復始生生不息.同株的種子各自歷經 烤肉不同的遭遇,它最後長成的模樣卻各異其趣,豈不妙哉! 讓我們來看看往大屯山主峰前進時所能見到的各種花草的代表吧!野當歸結果了。 小型辦公室 小巧可愛的爵床,左邊的是一元硬幣哦! 粗莖麝香百合的各種英姿。 鮮豔欲滴的刺莓。 南國小薊有著一身漂亮的觸鬚。 睫穗蓼(音類似”節稅了”)。 苦 商務中心苣菜。  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          聽聽女生怎麼說 一天下午,天氣悶熱,午睡醒來,懶洋洋地在澡盆裡泡著, 忽然發現一樁事,使我恍如大夢初醒。 我無意之中聽到愛妻把一些人生大道理傳授給九歲的女兒。 我聽了大為愕然,現在特地轉告各位已婚男子,以資警惕。 她們母女兩出去大買特買新衣服,捧著大大小小的盒子回家, 買房子 並不知道我在浴室。 愛妻得意洋洋的哼著周杰倫的「爸爸不要打我媽媽」,把買回來的東西放在衣箱裡。 突然女兒問道:「媽媽,爸爸一直叫窮,是真的嗎?」 「當然不是,他只是要我們知道,他須要 保濕面膜辛辛苦苦地賺錢, 我們才有好日子過。」 「難道他賺錢不辛苦嗎?」 「並不像他說的那麼辛苦。」 我剛要插嘴反駁,可是還沒有來得及開口,愛妻又繼續說下去。 「我的好女兒,那只不過是一種花招,妳長大了也要學習的。 男 酒店打工人都一樣,要人奉承,他們喜歡自以為是的, 總認為自己聰明又能幹,我們沒有他們就過不了好日子, 妳可曾注意到,有妳爸爸在旁邊的時候,我都故意裝得什麼都不會?」 「我知道。」 「他不在的時候,我自己當然能獨當一面。 可是男人並不喜歡 情趣用品女人能幹, 妳將來自己有了丈夫的時候可要記住這一點。 他們喜歡不但不會做事,而且有點傻氣的老婆, 使他們覺得自己了不起。妳現在要開始學的, 就是怎樣在適當的時機顯得軟弱無能, 千萬別讓男人看出妳知道的比他多,他一輩子都不會饒妳的。」 女兒仔細思考這個人 酒店經紀生真諦。 我一聲不響地靜待著,像河馬似的, 把鼻子和耳朵露出水面,每個字都要聽得清清楚楚。 女兒開口了,她問:「妳不愛爸爸嗎?」 「當然愛他,女人的秘密武器是假裝纖弱溫柔, 要纖弱得連轉開牙膏的蓋子都非得要人幫忙不可。」 過了一會兒,她像嗓子裡有東西堵住,很不好受的追 室內設計加一句: 「我甚至於天冷時半夜起來,倒一杯水都不會。」 後來她們發現我在浴室裡時,我假裝在澡盆裡睡著了, 所以她們不知道母女倆這段氣煞人的對話已經全部被我聽到。 我想,等著瞧吧,女兒要是敢照這番母教來捉弄我的話, 我便好好的打她一頓屁股。 可是她使出新學的這一招時,手法完全出乎我的意料之外。 當 膠原蛋白天晚上我坐著看書,她跑過來站在旁邊, 我心想她要現原形了,先來一番甜言蜜語, 逗我高興,然後求我多給她零用錢, 我要是不好好的教訓她一頓就怪了。 她說:「爸爸。」 我說:「什麼事?」 「有件事你知道嗎?」 「不知道,什麼事?」 「媽媽認為你是個傻瓜。」 「妳為什麼這樣說?」 「是她這麼說的,她說你並沒有像你自己想的?房屋貸款獄臗o明。」 「她什麼時候說這樣的話?」 「今天。她說男人都是傻瓜,只要馬屁拍得好, 要他們幹什麼,他們都肯。」 「那妳認為怎麼樣呢?」 這孩子本性是老實的,其實我不必替她擔憂, 女兒是好的,我一時慈愛之心大起。 她說:「我不認為爸爸傻,你不會上那樣的當, 別的男人也許會,我的爸爸可不會,絕不會,我敢打賭,」 她用胳臂摟著我的脖子。 「 婚禮顧問全世界沒人像爸爸這樣聰明,你做的風箏比誰都好。」 她爬到我的身上來。 「也沒有人像你這麼會講故事。」 她把頭靠在我的胸上。 「玩起球來,你也最行。」 她把兩隻胳臂圍著我的脖子,把我摟得緊緊的。 「我最喜歡爸爸了,我不管媽媽說什麼, 我想你一定是全世界最聰明的男人。」 老實說,每天給一個九歲的女孩子二十元的零用錢實在太少了, 我頓時把她的零用錢提高到五 辦公室出租十元。  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          實用的護膝法 護膝密訣-----讓您上山下海輕鬆又愉快 爬山不是逛街,首先膝蓋要微彎;其次,不是腳尖著地,盡量腳掌著地,下山,盡量腳根著地。 本人20多年前,有感於發胖和氣虛一樣快速,痛下決心運動;家就在山腳下,登山成了最優先的選擇。以每天一小 酒店工作時、一年300天的頻率,匆匆已逾20年。長時間的體會,以及向資深山友請益,對怎麼省力、保護膝蓋、避免受傷有些心得,再參酌體委會登山出版品,及《登山輕百科》一書,整理給朋友們 室內設計參考。 大前提:爬山不是逛街,首先膝蓋要微彎;其次,不是腳尖著地,盡量腳掌著地,下山,盡量腳根著地。 上坡:步伐要小且無腳步聲 開始爬山兩、三年後,氣虛、肌力不足的?房屋買賣{象改善許多,尤其經過一次半程馬拉松考驗,更有自信。 有一天,在一條直上約1500階的山路上,我覺得爬得還不錯,速度也可以,但一位白髮老翁很輕鬆地超過我,像是無聲飄上去,身形輕盈得可以。追到山頭 向老先生請?澎湖民宿q,他提示我步伐太重了,「沒有腳步聲」就對了。 揣摩了幾個月,懂了。上階梯沒有聲音,表示是最節省地消耗能量,若一步步重重踏在階梯上,腳步聲愈大,表示浪費的能量愈多,也越讓膝蓋承受無謂震動;之所以腳步聲大,也表示肌力不夠,控制 燒烤腳步輕重不精準;肌力既已不夠,還重重踩出聲音,一定更快累。 小步、速度均勻、無聲,是最具邊際效用的使用體力,及保護膝蓋減少震動。 下坡:膝蓋微曲學七爺八爺 下坡竅門是自己長時間的體會,簡單講,像「七爺八爺」的走法是最輕鬆的『古步 烤肉稱之太樟步』重量在後腳跟【或稱之腳掌,身體重心也向後;千萬不可向前,膝蓋受損大部份應該是您上下樓梯或年青時,爬山快步下山,使力不當等因素造成的】;(換句話說就是讓後腳跟,像根彈簧式的帶動您對了)反之,腰及膝蓋都挺得很直,還左右腳在一條線上走「模特兒台步」,既容易累,也容易 吳哥窟摔跤。 膝蓋微彎,是讓肌肉來分攤膝蓋負荷;加上行走時雙腳稍微分開,重心自然落在兩腳之間較大的塊狀面積內,重心會較穩;看看七爺八爺還左右甩袖子,多輕鬆。 錯誤示範:模特兒走法當心摔跤 錯誤的模特兒走法,左腳踢右腳跟,右腳接左腳跟,兩腳間只有一條線,而不是塊狀區域,重心很容易跑出去。學?建築設計L物理的人都知道,物體重心跑出底面積,就很容易傾倒、摔跤;再加上腰、膝蓋都挺直,容易累不談,膝蓋承重大,更容易受傷。 別忘了人類是哺乳類中唯一常態是站姿的動物,打從會站那一刻起膝蓋就超負荷,因此更要小心。 身體每一滴水分都要經過腎臟過濾後新陳代謝,這個逆循環很耗費能量;猛灌水,增加腎臟工作量,加大能量消耗, 農地貸款其實是浪費體力;而且灌水後大量流汗,鹽分、電解質隨之排出,對身體循環也不好。正確的作法是休息時少量、適度補充水分,而且在嘴裡多含些時間,不要一口嚥下去(就像喝一口水含在嘴裡,然後分三、四口或五、六口慢慢吞下去)。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店打工  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          100/9/4買帳篷囉!! 今天我們到綠大露營俱樂部買帳篷.......................... 膠原蛋白.... 為什麼要買帳篷??? 住商房屋?? 因為我們中秋節要帶娘家爸媽去露營啦!! 還有上高山也 宜蘭民宿要使用啊!!因為我們月底要去籠頂露營也要使用................... 所以就去選購 澎湖民宿啦!!! UNRV金牌帳篷1頂 + UNRV 9公分自充睡墊 X4個 + 帳篷防潮墊 X1片 晚上回家後.........papa說 : 自充睡墊 網路行銷要先打開讓它充氣一次再收起來.............. 所以我們家女兒就非常高興的幫忙papa.................好笑的是.........充好氣後 租房子.......Anne居然拿了枕頭......棉被........躺在自充睡墊上.......... 她很認真的告訴papa今晚要睡地板.....因為躺在自充睡墊上...很舒服!! 真是被打?東森房屋扆?!..................................... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 禮服  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          翡述景園營地露營part2 翡述景園營地露營part2 避開夜間盥洗的?農地貸款 >px">成人影城色情n>H潮,守在大鼎添加柴薪燒熱水,行船人兒 好房網子的最愛可以滿足玩火的慾望,先盥洗不然夜裡冷颼颼凍的吱吱叫 景觀設計,等待燒水添柴時,美景雲海更漂亮,夕陽西沉美麗的光曦,灑在綿綿白皙的雲海,美美的金黃?ARMANIf雲海更白 走到營地旁開墾清理的山坡,很不錯觀景角度,雜草灌木整理乾乾淨淨,夜裡雲海消逝,山下平原燈火燦?室內設計磣e現美麗的夜景。 翌日,早起走走,雲海早已隱遁無蹤,可以極目眺望周遭山巒及遠方平原,九時半小朋友去參加達陸的陷阱野外教學, 景觀設計今天在翡述景園泡茶聊天享受溫煦的陽光,小朋友玩牌打羽球歡樂無限,來翡述景園倘佯山林享受山上的靜美,卸下塵間瑣雜,翡述真的是上帝最私房的美麗之地。 澎湖民宿  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          最想去的國家~~?? 于美人說 : 世界上她最喜歡的國家就是印度~~~ 室內裝潢成人> 如果有錢又有閒~~我世界各國都?房屋買賣Q去~~ 至於現在最想去的國家是~~印度~~, 因為于美人 房地產的話讓我很好奇~?? 這個國家 到底有什麼魅力~?? 再加上我自己學<肚皮舞&g G2000t;~~ ( 雖然現在暫時停課了~因為腰椎一直不舒服,加上最近比較忙~~)我的印象~~印度~~好像是肚皮舞的 關鍵字排名發源地 ,我沒有深入研究啦!!~~只是以為?? 我很想到印度去探一探~~肚皮舞~~的由來或者是淵源~~只是好奇~~ 我看過 找房子幾部印度的電影~~ 對它們的音樂也非常喜歡~~感覺無憂無慮~~生活很快樂!! 其實~~每一個國家都有它值得一看的地方~~ 有機會有能力~~就出去走 澎湖民宿走吧!!視野會更寬廣~~會長智慧喔 !! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 節能燈具  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          這是一封令我無話可說的信 親愛的吾兒阿榮:我這封信寫得很慢 因為我知道你看字不快 (妳寫的慢跟人家看的快?seoㄖ皉酗偵艤鰜Y 新成屋@_@) 我們已經搬家了,不過地址沒改?褐藻醣膠A 因為搬家順便把門牌帶來了。 (天阿,妳太天才了吧, 酒店工作那誰知道您搬到哪呀-_-)這禮拜下了二次雨,第一次下了三天,第二次下了四天 ( 酒店打工那不是等於一個禮拜都在下雨嗎@_@) 昨天我們去買披薩 店員問說:請問要切成8片還是12片?妳勤儉的外婆說:切成8片 土地買賣好了,切成12片恐怕吃不完! (大小不是都一樣嗎@_@)那間店披薩還不錯,改天我們全家再一起去街口的餐館吃牛排(披薩店不錯跟妳 婚禮顧問們去吃牛排有什麼邏輯性的關係嗎@_@)還有你阿姨說你要我寄去的那件外套,因為郵寄時會超重,所以我們把釦子剪下來放在那件外套的口袋裡。 (妳以為這樣會比較輕?燒烤?)你姊姊今天早上生了,因為我還不知道到底是男的或女的,所以我不曉得你要當姨還是舅舅。 (有男的姊姊嗎-_-b) 媽媽最近沒什麼事,我會再寫信給你。ps.我們本來要寄錢給你,但是 租房子信封已經黏好了(信封黏好了?那你最後一段怎麼打出來的阿?_?||) ~~^^~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店工作  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          2/10 free style行程-深坑+平溪+基隆廟口 這天本計畫去木柵搭貓纜的,但一到現場已看不到排隊人潮的終點,所以我們只好打消搭纜車的念頭於是展開我們的B計畫-前往石碇老街,但木柵動物園附近只有往深坑的公車而沒有直達石碇的,於是先去深坑再說囉這回是第二次造訪深坑老街了下了公車後尚需走一小段路才會到達熱鬧的老街,途中會經過三級古蹟-永安居,想不到它已開放參觀了,上回來時它還是大門深鎖的呀它的門票只有幾十元且還有免費導覽,所以我們當然決定進去瞧瞧囉 為我們導覽解說的是一名好像 會場佈置還在就學的工讀生,雖然說得很詳細,但這一股腦兒地介紹,我們也沒辦法完全吸收啦永安居的黃家在深坑一帶算是望族,屋子裏頭也是很多防禦用的槍孔,從外頭看是很小的一個洞但從屋子裏面看即是一個可架槍的大孔喔永安居有一邊護龍尚有人居住所以只開放另一邊,但烏鴉數了一下一邊大概就有八個房間耶,所以當時應該是個大家族吧 來到了深坑老街入口馬上就可看見排隊人潮,那是在排隊等著品嚐金大鼎的碳?澎湖民宿N臭豆腐啦上回烏鴉沒吃到,這回看人潮不是非常多也就入境隨俗來排隊吧它很特別的是它將臭豆腐製做成一個長條狀,並不像別家兩小塊串成一串,且它所夾的泡菜口感不是爽脆的,而是由那種經日曬過的高麗菜乾製作的,因此有點嚼勁然烏鴉個人較偏好清脆的口感,但大體來說金大鼎的碳烤臭豆腐是好吃的,其實應該老街上的店家口味都相差不遠吧,就看各位的抉擇,有時並不需要盡信網路上的傳言呀且這回還發現新產品-豆腐起司蛋榚,但是烏鴉 租屋吃不出豆腐的味道因為起司的味道已掩蓋一切啦但那個豆腐冰淇淋真的很夠味呀,嚐起來還有一股豆漿燒焦味兒喔來到了深坑不免要吃一頓豆腐大餐呀點了五更腸旺鍋及蛋翅豆腐?,味道都很不錯喔 烏鴉:左圖是永安居的大門,門邊呈梯形而上的設計是具有防止火勢漫延之功用;右圖是洗澡的水池,四方可掛上布幔保有隱私 烏鴉:左圖上方即是槍孔喲 烏鴉:繼上回梅峰農場多力多滋自拍後又添一張-金大鼎碳烤臭豆腐自拍照自拍技術不佳有待練習 烏鴉:我們的午餐-五更腸 酒店打工旺鍋與蛋翅豆腐? 烏鴉:左圖即為好吃的豆腐冰淇淋右圖為豆腐燒,吃起來的口感就像吃加吉利丁製作的豆花 烏鴉:黑豆腐起司蛋糕 深坑是有公車可到達鄰近的石碇鄉,於是逛完了深坑老街後便往石碇出發,但因為我們都是第一次到石碇,所以也就不知該在哪下車再加上沿路荒涼的景象於是便將錯就錯讓它過站了後來查了公車上的路線圖,心想那就搭到菁桐轉搭平溪線鐵路到基隆廟口好囉,這是我們的C計畫途中來到了姑娘廟站,卻有大半的人都在此下車,於是問了路人甲說為什麼人都在這 婚禮佈置下車啊那人說要去拜拜呀後來才知道那裏有五路財神廟,大家都去求這一年的財運啦等我們看到熱鬧的菁桐後又來不及拉鈴下車啦,於是又過站不停了只好又查路線圖,那就在平溪站下車吧這次學聰明了請司機先生到平溪站時讓我們下車本以為前年趴趴走平溪鐵路線時我們已遊過平溪站,想不到當初只下十分及菁桐兩站而已,因此今日等於誤打誤撞來到未曾到此一遊的平溪站,但為配合火車時間只走一小段路而已,正巧碰到有人在施放天燈喲 烏鴉:平溪火車站就在公路的上方喔右圖平溪特有的天燈造型人孔蓋 烏鴉:右圖為 ARMANI平溪百年郵筒喔請水瓶兒配合擺出投遞信件的動作供烏鴉拍照 烏鴉:帶著乞求人的心願,頭也不回奮力飄上天空的天燈但今年新聞報導天燈殘骸遍野的景象,烏鴉看還是少做為妙還給大自然一個乾淨的空間,反正心誠則靈呀 轉了幾次火車後來到了水瓶兒的故鄉-基隆,烏鴉最常向水瓶兒抱怨的是,沒有帶烏鴉逛遍基隆的各大風景區,烏鴉只去過基隆廟口與中正公園而已呀而因為春節期間北部地區又雨又冷的,本也曾考慮遊基隆情人湖等地,但怕在海風吹拂下更冷而作罷所以今晚又只能來到睽違已久的基隆廟口囉途中來到了慶安宮也就是俗稱的基隆?酒店打工盲q,它是基隆地區香火最鼎盛的媽祖廟之一現在廟宇也挺跟得上時代潮流的,您只要點個600元的光明燈即獲贈一只可愛的基隆媽公仔喔 烏鴉:以上為香火鼎盛的慶安宮,上圖為香客點光明燈才能獲贈的公仔喔 今晚的基隆廟口人聲鼎沸一點也不受天氣的影響烏鴉請曾是在地人的水瓶兒推薦在地美食,於是首站便來到豆簽?這小吃攤,豆簽?裏頭的配料為大腸、蝦仁、蚵仔,料很新鮮但湯頭烏鴉嚐起來只是覺得普通而已常聽饕鴉這樣評斷食物好吃與否,烏鴉要澄清的是,其實烏鴉並不挑食也並不是非美食不可,只是若讓食物相互間變成比較級的話,那這就是烏鴉個人 酒店工作的結論,食物美不美味那倒是個人主觀意識僅供參考囉我們還點了著名的天婦羅,只覺得不如預期心理那般可口水瓶兒還推薦了金興的??,它的價格計是秤斤論兩的,但對烏鴉來說它的口感太軟又太甜了所以烏鴉只能向它說聲抱歉,不能列入烏鴉的美食尋飽途中囉還吃了著名味道濃郁的花生泡泡冰這回烏鴉還發現了一位阿婆在販賣的生烤豌豆,烏鴉很好奇的站在攤子前面觀察阿婆如何烤豆子還問了些問題,由於沒嚐過生烤的豆子所以沒敢買,本還想阿婆會不會請烏鴉試吃,哈結果烏鴉想太多啦後來和也在基隆聚會的小菁姐姐會合,三人一同再去吃她們懷念已久的蚵仔煎回味回味口感很新鮮可口, 澎湖民宿但與南雅夜市的蚵仔之家的口感還是不太一樣 烏鴉:基隆廟口另一個入口,店家的看板十分統一 烏鴉:加三種好料ㄟ豆簽? 烏鴉:左圖是知名的天婦羅,30元一份算挺貴的右圖是所謂基隆廟口的在地廟-奠濟宮 烏鴉:鮮綠的生豌豆仁,阿婆把豌豆仁放在鐵籠裏不停地在火爐上翻動烘烤,可能僅放椒?調味 烏鴉:基隆廟口烤小管的攤販也賣著烤章魚腳耶;右圖為販賣奶油螃蟹等之基隆特色小吃 烏鴉:左圖是金興秤斤論兩的花生?;右圖為口感綿密的花生泡泡冰 烏鴉的春節之旅第三天就在吃著滿是家鄉味的蚵仔煎下結束囉隔天烏鴉結束完另一個期待已久的行程後就即將啟程回到高雄了,請大家拭目以待第四天的北投之旅 G2000喲  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          冷氣團今夜最強 周末回暖 今天全台持續受強烈大陸冷氣團影響,各地氣溫偏低,清晨淡水12度,本島其他地區低溫也在 ARMANI12、13度左右。 氣象局 設計裝潢繼續發布低溫特報,預計今晚到明晨是這波冷氣團 面膜威力最強的時候,嘉義 以北沿海空曠地區將出現攝氏十度左右的低溫 開幕活動,金馬外島溫度會降到十度以下,提醒民眾要注意保暖,室內使用暖器、熱水器要注意通風,以免 售屋網一氧化碳中毒。 另一方面,華南水氣持續移入,偏北部、東半部地區雨勢比較明顯,氣象局也針對基隆北海岸、東 西服北部地區與北部山區發布大雨特報,要注意局部性大雨或豪雨。由於天氣 夠濕夠冷,高山地區有機會結冰、降雪,氣象局也提醒沿海地區風浪大,不?好房網猻O上山、下海都要更注意安全防護。 明天星期六,天氣可望逐漸回穩,氣象局表示明天白天冷氣團開始減弱、水氣也遠離,各地回暖、有機會放晴,這個周末北部高?買屋?
可望回升到18-20度,南部24-25度。不過下星期一又有鋒面系統南下,天氣又會改變,迎風面的北部東半部又要轉為容易下雨天氣,其他地區雲量也會增多。  關鍵字行銷 資料來源:奇摩新聞 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 商務中心  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          前進馬來西亞刁曼島 (上圖為馬來西亞最高樓-雙子塔。)1月19日的飛機自墨爾本出發,1月20日 的凌晨6點抵達馬來西亞,出海關前先在海關出口旁的移民局辦公室辦理落地簽證,台灣朋友只要持護照和簽證費$100馬幣進辦公室辦理簽證即可進入馬來西亞,廉相片都不用,最多能待3個月。在等簽證時,婕西之前抵達幾位東南亞人士也是要辦理簽證的人,被辦公室裡的移民局面試官很兇的面試,問很多問題,而且口氣都很兇,一下問他們,"要進來馬來西亞幹嘛?" "帶多少馬幣進來?" "要待多久?" "住哪裡" "甚麼!?才帶300元,你是要怎麼生活!" "不知道住哪裡,進來馬來西亞幹甚麼!" 婕西坐在等待區,越聽越害怕,害怕面試官刁難婕西,結果聽到辦事人員叫婕西的名字時?長灘島A婕西上前去,辦事員沒問任何問題,親切的直接將簽證和護照交給婕西,婕西就步出辦公室,回頭看到其他人都還是臉色很慌張的坐在位置上等待。(莫非他們是想非法進入打工的人? )婕西出海關時,海關也是看一眼護照,就讓婕西快速進入。 馬來西亞海關和移民局對台灣人真的很親切哩,真是一個適合自己去玩的地方,辦簽證也方便。 搭乘機場計程車抵達吉隆坡市區婕西事先在網路上訂好的背包客旅館,住一晚才收婕西30馬幣。其實婕西此行是來馬來西亞尋找一位4年沒見的好友Mandy ,我當時一直以為她住在Tioman島上,用當地公用電話打她手機,有人接,卻無聲音 太平洋房屋,所以婕西不管了,直接搭乘馬來西亞市區中的單軌電車Monorail前往旅客服務中心,想去問Tioman島如何去。 下圖: 單軌電車Monorail乘坐費非常便宜,才台幣12-22元。 大家來馬來西亞記得來坐,不用走得要死要活,便宜又省時。 下圖: 這裡就是國際旅客必來的旅客詢問中心啦 ,提供免費網路,旅遊諮詢,免費市區地圖,國內機場機票訂購和旅館代訂服務,還有一大堆的旅遊資訊和資料可以看喔。 婕西在旅客服務中心訂好前往Tioman島的機票和4星級旅館,4天3夜,機票來回約4280台幣,旅館約10000台幣價格已含豪華百匯早晚餐,和浮潛 下圖: 旅客中心內也有賣蠟染的藝術作品,很美 新成屋的,有來記得來欣賞。 離開旅客服務中心後,婕西前往手機店買手機的易付卡,然後再打給Mandy,這次終於撥通了,我告訴她:"何姊妹,我是Jessie,我今天訂好到Tioman島的機票和旅館了,妳家住Tioman島上的哪裡?" Mandy:"甚麼? 我不住在Tioman島啊,我住在Ipoh(宜保),Ipoh從吉隆坡搭火車,約3小時會到。" Jessie:"蝦米!? 妳在MSN不是說我去Ipoh,就要先去Tioman島嗎,所以我一直以為Ipoh在Tioman島上。" Mandy:"不是啦,很久以前我們通MSN時,妳不是說妳想去Tioman島玩嗎,所以我想妳可以先去那,然後再過來Ipoh玩。那妳錢都付了嗎?" Jessie:"我已經付了,沒關係,將錯就錯去Tioman島玩一玩好 591了,我最喜歡冒險了,尤其是到不知名的小島" 所以婕西就將錯就錯,要帶領大家前往這曾獲選為世界前10大美麗島嶼的地方度假囉! 下圖: 前往Tioman島的國內機場。天花板宛如星光大道一般。 下圖: 候機時和婕西玩的小孩們。 下圖: 這就是婕西要搭乘的Berjaya Air,下集婕西為大家揭開那傳說中的刁曼島面紗! 敬請期待! 刁曼島小檔案(網路資料) 刁曼島特寫 刁曼島位於馬來西亞東部,是由64個小島組成的火山群島中最大的一個,從吉隆坡前往刁曼島還須需55分鐘的飛行時間。在1950年前,她仍有如灰姑娘般未受到注目,但是在1958年福斯公司拍攝的大型歌舞片「南太平洋」電影之後,終於使刁曼的光芒得以散發至全世界。刁曼的 酒店工作美,在於許多因素的渾然天成。 南中國海清澈而湛藍的海水,是刁曼讓旅客深深愛上她的原因之一。由於未受文明污染,使島上的景色與人民一樣,仍保持純真原始的風貌,而許多尚未開發的叢林,則是形成刁曼之美的另一個重要原因。 龍公主的美麗傳說 刁曼島的原名Tioman並沒有特殊的意思,但卻有一個美麗的傳說伴隨著刁曼島。據說從前從前,有一位住在龍宮的美麗公主,為了婚約千里迢迢從中國橫渡了南中國海,準備到新加坡與她的王子完成婚禮。在經過了長途的飛行後,公主覺得相當疲倦,所以找了一個中透的島嶼作為當時休憩的地點,這個島嶼溫暖的陽光和平靜美麗的海水不僅撫慰了公主疲憊的心,也深深地吸引了公主,於是公主決定放棄婚約,在這個島嶼永遠居住下 酒店工作來,這個美麗的島嶼就是現今的刁曼島。 從空中俯瞰刁曼島,這個長39公里、寬19公里,有著起伏山巒與蒼鬱叢林的島嶼,就如一隻苗條身影的龍靜躺在碧海之中休憩,周圍不時舞動的雲彩,傳說即是龍公主吐出的鼻息。 豐富的海底生態與潛水之樂 刁曼的美,在於許多因素的渾然天成,南中國海清澈的而湛藍的海水是刁曼讓旅客深深愛上她的原因之一。刁曼海水的透明度可以用肉眼看到水深約100公尺的景物,所以不論是老經驗的水肺潛水者或是以浮潛初試潛水樂趣的人,都會被其豐富的海洋生態與炫麗的海底世界所迷惑。 刁曼島每年的4~9月期間,由於不受季風的影響,使得海面平靜無波,海水分外清澈,是最適合潛水的季節;有著潔白沙攤、被稱為蜥蝪島的Tulai及沙浪(Salang)等地,都是 永慶房屋非常受歡迎的潛水地點,而根定海灣則有相當多的軟珊瑚。對於沒有任何潛水經驗的人,當一開始乘著時速高達6、70公里的快艇馳騁在一望無際的碧海中,海風吹得頭髮與心情齊飛時,其實潛水的興奮就已經被莫名的挑起,等到了潛水定點,鼓起勇氣與水親近後,見識到刁曼海底無可言喻的美麗時,也許終於可以體會刁曼為何被冠上「世界10大美麗島嶼」的原因了。 刁曼島的海底到處充滿奇趣可愛的海底生物,多彩繽紛的石松大珊瑚、柔軟且不時隨海水搖曳生姿的Acroporu珊瑚、鸚鵡魚、瀨魚、蝴蝶魚以及調皮好動的海葵魚,這些五顏六色的熱帶魚群忙碌的穿梭在珊瑚群中,在藍色海水的映襯之下,讓潛水者好似掉進萬花筒;而對浮潛者來說,刁曼本島的海洋公園(Ma-rine Park),由於禁止任何垂釣活動,加上完善的管理,使得海洋 酒店經紀公園的魚群特 別豐富,浮潛者只要手拿一片土司,魚群隨即紛紛沓至而來,稍不注意,貪吃的魚可是把吐司一下就吃的精光,再過分一點,可能連你的手指都會遭到魚吻呢! 叢林探險 刁曼島的居民不過2,000人左右,陸上枳有一條主要公路,由一樣仍保持純真原始的風貌,許多尚末發開的叢林,則是形成刁曼之美的另一個重要原因。在刁曼的綠色叢林裡探險,對久居水泥叢林的人來說是一項既新鮮又刺激的體驗,當你在亂徑中,突而發現隨由壁傾瀉而下的瀑布,穿梭在宛如大蛇纏繞的野藤蔓間,聽著此起彼落不知名的鳥叫蟲鳴,欣當開得燦爛鮮豔的野花,觀當著隨風唱和的林葉,頑皮跳動的猿猴以及蠻橫的大型蜥蜴,都讓人感嘆造物者的奇妙;而這些叢林裡的精彩寶,你都可以藉著步行或者經由當地飯店安排以騎驢子的方式,進行一趟可以更為深入了 面膜解刁曼遺世獨立、清靈秀麗之美的館程。 其他活動 除了潛水活動之外,刁曼其他的水上活動也相當多樣,如風帆、水上摩托車、香蕉船、獨木舟、衝浪、快艇等等,都是喜歡親水人的最愛;此外也有玻璃船(通常在根定海灣,Rengis)可讓不想沾濕衣服的人一樣可以欣當到海底壯觀景色。陸上活動除了叢林探險之外,你也可以騎馬奔馳於細白的沙灘上,或是騎著單車閒逛於島的四周,看看刁曼居民獨特的高腳屋,體會體會他們單純而快樂的生活方式。或者你也可以什麼都不作,只是閒閒的靜躺在沙灘的長椅上,忘記時間的流折,讓刁曼的和風、陽光和海濤聲伴你甜甜地進入夢鄉。 婕西回想這一路走來烏龍事還真不少,幫大家整理在下,有興趣可以去看看以前的文章。1. 再見雪梨 2. 搞什麼飛機啊! 3. 布爾諾大烏龍 4. 婕西碩士夢成真 5. 瘋狂足球賽 6. 怪?G2000}大爆料  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          花蓮古蹟之旅-民生社區將軍府 將軍府:位置在花蓮醫院旁,憲兵誠正營區?結婚 租屋網碼蕨麰情A正式名稱為民 建築設計生社區, 建於日治時期 1930 年代,是花蓮港廳高級軍官 景觀設計宿舍,其中規模最大的「單棟式」建築,特殊性的建築後側有寬大的迴廊,牆?酒店兼職音硎c採傳統日式雨淋板,屋頂以歐、日式混合的形式呈現,四周排水溝為水泥單斜坡式,裡面的圍 術後面膜牆及門栓,而主建築 兩側皆為顏色亮麗的日式建築, 都是 1930 年代的原產物。2005 年初,花蓮市多處日式宿舍一一拆建, 票貼所幸美崙溪畔日式宿舍在社區居民積極主動連署保存古蹟 的行動下,經中央古蹟審查委員通過,列入縣級古蹟及歷史建築。 2008 年薔密颱風來襲?裝潢A毀損部分建築,經過兩年的整建,成為了 由社區主導的環境教育中心,讓來參觀的遊客不僅感受充滿懷舊感的日式建築風情,更能深入了解 將軍府的歷史人文?部落格篞膝H及  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          用心看人生的小郵差 Smart智富月刊 第132期 2009-07-31 撰文者:曾如瑩 一般人不吃不喝9年,才買得起一間台北縣房子,身為公務員的黃依偉卻已有買第2間的實力。他累積財富的方法很簡單,先窮盡各種手段省錢,再把省下的錢放進基金裡,錢滾錢。 錢不一定要賺得多,留得住才是關鍵。1999年黃依偉在金門當郵差,因為沒機會花錢,6年就存到人生第1個100萬元。(攝影者.張智傑) 「餓不死,也富不了」是公務員給人的印象,但是在海巡署擔任科員的黃依偉,卻靠一個月4萬元的薪水與一檔基金,滾出一間47坪的房子,現在還準備在台北縣三重市買下第2間房子。一般人不吃不喝9年,才買得起一間台北縣房子,黃依偉 賣房子卻已有買第2間的實力。他累積財富的方法很簡單,先窮盡各種手段省錢,再把省下的錢放進基金裡,錢滾錢。窮盡手段省錢 不怕寂寞,苦事變肥缺從高雄工專畢業的黃依偉,曾經擔任掃描器工程師,這份原本讓人羨慕的工作,卻在一夕間變色,台灣的掃描器產業由極盛而衰,不過才短短3年,滄海桑田的產業遽變與工作不安定感,讓他決定投考沒有學歷限制的郵差工作,到基隆從小郵差做起。這份工作,不曾發生過如《海角七號》的浪漫故事,他騎著機車,在高低起伏的基隆送信,日曬、雨淋、被狗追,才是每天真實的寫照。不過,黃?系統傢俱怜陲傴”活A一個月4萬元薪水,他可以存2萬元。但送信畢竟是勞力工作,送到老很辛苦,他決心投考海巡署,為了專心念書,自願調到金門。在別人眼中,到外島工作,遠離家庭與朋友,必須忍受生活的寂寞;但在黃依偉眼裡,卻是優到不行的肥缺。他說,在金門生活如同「與世隔絕」,錢幾乎都存起來。他算過,住郵局、吃郵局,而且金門郵差屬於軍階,一毛稅都不用繳,當時回台灣坐軍機不用錢,一個月花不到3,000塊,以前在台灣只能存一半,現在可以存9成。「那時不懂什麼叫做理財,只知道錢盡量少用,把錢存起來就是好事。」黃依偉說。這位金門 燒烤小郵差,在當地「白吃、白喝、白住」的生活經歷,養成他隨時隨地懂得省錢的好習慣。回到台北以後,這個習慣仍沒改變,現在 和 太太最常逛的地方就是好市多(Costco),上一次去百貨公司,已經是一年前,平均一個月只花1萬元生活費,其中5,000元還是油錢。 趁利空挑好貨 300萬標屋,翻漲1.5倍辛苦省下的錢,當然也不能閒著,更要精算出好的用途,SARS(嚴重急性呼吸道症候群)期間,他買下人生的第1間房子,這是他當公務員的第5年。當公務員的好處之一,就是對政府補助與政策利多非常了解,這常常是一般人所忽略的重要資訊。以這間房子來說,就是國有財產局?商務中心訄滫漫衎峞A在台北縣汐房止市,47坪,每坪6萬元。當時,「SARS+汐止」這種無敵大利空組合,沒有人敢碰,國有財產局標售底價299萬元,黃依偉用300萬零1元標下房子,毫無競爭者。當時大家都認為汐止會淹水,黃依偉卻調查得很清楚,員山子分洪道快完工,他盤算政府為了政績,一定會解決汐止淹水問題,而且淹水也僅限於某些地區,「算算建築成本, 一坪 都不只6萬,買到賺到!」黃依偉說。經過合理精算後大膽進場,一舉成功,汐止水患問題果然解決了,這間每坪6萬元的房子,現在已漲了1.5倍,上看15萬元。對於消費、買房,黃依偉堅持要精算出合理價值;對於基金投資,更不能馬虎。一般人 設計裝潢最常犯的毛病,就是消費時斤斤計較,投資時卻胡亂出手,往往不知道自己買了什麼,糊裡糊塗出手,就像在賭博,而不是投資。基金就是放長線 持續扣款,終獲利40%黃依偉在2000年時,以定期定額方式買了人生第1檔基金,這是一檔投資美國的基金。當時,美國網路泡沫破滅了,股市大幅滑落,他看好美國仍是世界強權,一定能再起,因此趕快進場撿便宜貨,以每月5,000元開始扣款,而且集中火力只買一檔。這檔基金在扣款前幾年,績效並不好,SARS期間還曾經虧損近30%。當時,台灣基金定期定額扣款人數,從2000年的高點193萬人,下滑到181萬人,許多人都是因為信心不足而不敢再扣,但是黃依偉因為事先做好了長期抗戰 票貼的規畫,並沒有停止扣款。 2007年,市場很熱,黃依偉基金獲利已經超過40%,整個市場形勢一片大好。要賣嗎?黃依偉坦承心裡很掙扎:「(基金)出場,心臟真的要強!」不賣,應該可以賺更多,但是他評估,股市風險愈來愈高,而房貸利率正在往上走,如果贖回基金做大額還款,就能還掉不少的本金,以免讓銀行賺走了利息。想清楚後,黃依偉採取一次贖回、獲利了結,但定期定額仍續扣的方式,贖回款先還清房貸,定期定額就用每月薪水續扣。隔年,他又增加買進第2檔基金,也是採取定期定額的方式,每月扣5,000元,這是一檔中國基金。黃依偉的策略是他已經有一檔成熟市場的基金,因此下一檔就要投資在新興市場,正好平衡,而中國又是新興市?系統傢俱鶪丑A最具潛力的市場。重點是清楚自己目標後,就不會受市場恐慌影響,像前波金融海嘯,黃依偉仍持續扣款,現在中國基金的報酬已經轉正。「基金就是放長線,你也沒缺錢,就趁低點多買進一點。」黃依偉說,有些基金還提供扣30期手續費全免,長期投資,成本會降低。同事王慶殷觀察,黃依偉很清楚自己要的是什麼,生活、理財都很有計畫。他不僅利用時間進修,取得碩士學位,現在更進一步朝博士學位努力,以增加日後升遷的機會,這也算是一種投資,「公務員每個月薪資固定,我得在有限的薪資裡,做最佳利用!」黃依偉說。*你可以這樣學 1.慢慢等打折購物前先比價,現在市場競爭激烈,廠商流血換現金的事情經常發生,不要擔心買不到好東西。除了在拍賣網站上 賣屋「守株待兔」撿便宜,黃依偉平時一定蒐集所有賣場DM、利用網路比價。2.善用優惠貸款包含住宅修繕、租屋貸款等等,可上營建署網站(www.cpami.gov.tw)→點選「營建署家族」下的「營建業務」→點選「國民住宅組」瀏覽公告資訊。 3.留意政府住宅標售可以上國有財產局(www.mofnpb.gov.tw)網站→在頁面右方選北區、中區或南區辦事處→點選左側「招標資訊」→點選「標售不動產資訊」,可找到公告資訊。4.定期定額買基金在市場恐慌的時候,開始定期定額買進你的第1檔基金,標準是什麼?很簡單,跟自己的心理對做。第1檔基金最好挑知名基金公司的大基金,記得要找手續費打折的銀行通路。*摳門理財心法 1.我需要買這個東西嗎?不管消費或投資,都要懂得精算合理價值,常常問自己, 澎湖民宿我需要買這個東西嗎?這個東西買貴了嗎?黃依偉喜歡喝咖啡,相中市價2萬元的咖啡機,但硬是熬到廠商清庫存,自己去搬貨,只花了1萬3,000元。2.沒機會花錢就存錢錢不一定要賺得多,留得住才是關鍵。1999年黃依偉在金門當郵差,因為沒機會花錢,6年就存到人生第1個100萬元。3.用錢滾錢有了第1桶金之後,要開始學習錢滾錢,讓人跟錢,一起去賺更多錢。滾錢的工具在精不在多,畢竟投資並非本業,先試著找出適合你的理財工具。4.充分運用免費資源工作上可以得到的免費資訊與資源,只要是合法取得,一定不要放過。黃依偉因為是公務員,對於政府機關發布的訊息,都會定期巡覽找好康。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 訂做禮服  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          甲仙吃芋頭冰 炎炎夏日, 我們來去甲仙吃芋頭冰吧! 最近常常來個懷舊之旅~ 而甲仙這個地方,是和哈尼ㄉㄧ群朋友,曾一起來玩過ㄋ! 那 ARMANI時候,大家都只是男女朋友,各自有伴,一同 土地買賣出遊! 現在,都是老夫老妻ㄌ!ㄏ~ㄏ~ㄏ~ 店家前面,正煎著香噴噴ㄉ芋 酒店兼職粿~ 任誰都想來上一盤,熱呼呼ㄉ粿ㄋ! 好大ㄉ芋頭喔!一顆約重2斤/大約100元左右~ 等待美食 膠原蛋白ㄉ魚魚 煎ㄉ恰恰ㄉ芋粿登場,酥酥ㄉ外皮,內餡軟嫩,口感超讚ㄉ! 一口接著一口,不到一會兒,我?就喀光光ㄌ! 配碗脆 永慶房屋脆ㄉ竹筍湯,湯頭喝起來,非常ㄉ清爽! 夏天到ㄌ,來吃枝冰棒,是很過癮ㄉ! 口感綿密ㄉ芋頭冰,每一口都吃ㄉ到芋頭喔! 魚魚最愛吃冰淇 室內裝潢淋ㄌ! 真是清涼消暑ㄋㄟ! ㄚ !大口吃下肚,開心ㄉ不得了~ 嗯!好好吃ㄛ!細細品嚐~ 看到魚魚那麼開心,自己也好高興喔! 回家時.也可買些伴手禮,孝敬親友! seo三冠王冰城ㄉ生意,一直很好!人客滿滿~ 自從甲仙大橋通車後,人潮也已經慢慢ㄉ回流ㄌ! 當地人盼望能早日,回到往日熱鬧ㄉ光景~ 藍藍ㄉ天空,穿過甲仙大橋,好漂亮ㄛ! ~紫ㄉ很美ㄉ甲仙大 小額信貸橋~我喜歡YA! 回程經過南化水庫,它ㄉ美ㄉ令人驚豔! ************************************************************************************* 這個芋香條,超脆~超香ㄉ~超好吃ㄉ!($50/小包)~($100/大包) G2000~ 個人推薦香蒜&鹽酥口味ㄉ,還有其他口味,像咖哩~芥末~香甜ㄉ~~~都有喔! 伴手禮我還買ㄌ好吃芋頭粿,因為讓人吃ㄌ,還想再吃ㄋ! ~三冠王芋冰城~ (07)6751316 高雄縣甲仙鄉西安村文化路47號 www.scking.co 票貼m.tw  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          台灣嚴選 95種美食行銷國際 2008.08.10  中國時報 ??黃如萍/台北報導 台灣嚴選 95種美食行銷國際  到新竹吃米粉炒及貢丸,到苗栗要吃什麼呢?答案是客家米苔目?關鍵字排名I為了讓國內外旅客了解各縣市飲食特色,交通部觀光局特別邀請地方政府推薦當地特色 買房子小吃、甜點及菜餚;經國內美食專家評鑑,已初步篩選出三十五樣小吃、二十五樣甜點及三十五道菜餚,將 售屋網作為台灣行銷國際的地方美食。  為了讓各縣市美食更國際化,觀光局還邀請德國、法國、日本、韓國、馬來西亞、新加坡 室內裝潢及香港等國家及地區,具有觀光推廣影響力的美食專家、作家及節目主持人,例如香港蔡瀾、日本知名四川料理大師東京四川飯店集團總裁陳建一等來台,於?土地買賣誘諵Q八日舉辦的「台灣美食國際高峰會」,評選出適合行銷該國的台灣小吃、甜點及菜餚。  各國美食專家 十八日評鑑  有別於台北市牛肉麵節、彰化肉圓節等以商 長灘島家為評鑑單位,這次國內首度由中央政府單位舉辦的台灣地方美食評選,主要是以各縣市為單位,挑選出代表國內二十五縣市的地方美食。  地方美食分為小吃、甜點及菜餚等三大類,先由各縣市政府推薦, G2000再由亞都飯店總裁嚴長壽邀請國內二十位美食專家評選,各縣市獲選的小吃大約一至三樣,甜點則以一種為主,有些縣市甜點項目還掛零。  小吃甜點菜餚 美味掛保證  小吃的入選項目,有基隆市的天婦羅、台北市的 房屋出租牛肉麵及小籠包、台南市的虱目魚粥、台南縣的鹽水意麵、台東縣的竹筒飯、宜蘭縣的米粉羹等。  甜點有台南市的杏仁茶及薑汁番茄、高雄市的木瓜牛奶、台東縣的小米麻糬、宜蘭縣的金棗糕及花生捲冰淇淋、金門縣的貢糖。  有了觀 房屋二胎光局及國內美食專家背書推薦的縣市特色小吃、甜點及菜餚,下次到各縣市旅遊時,別忘了吃吃當地的特色美食喔!例如到嘉義縣記得要去吃布袋蚵爹,到嘉義市就吃火雞肉飯,到台中市吃大麵羹,到南投縣吃埔里米粉湯。 **我有參與研討會哦!!** &n 結婚bsp;  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          預告:1/17~19花蓮吃好住好三日遊~住遠雄?^^ 小美又要出門去玩囉 雖然仍是去花蓮,但這次的行程不一樣,夏天時是偶們公司辦員旅二日遊,搭的是遊覽車,主要的行程是第二天的泛舟,但小美和幾個同事脫隊,改成去警察局烤乳?酒店打工?
這次一樣是員旅,不同的是…是弟弟的員旅,且是三日豪華團,員工免費,偶是家眷,公司補貼後自付5千…當然是弟弟付啦,因是他苦苦哀求 室內設計偶才去的三天二夜~搭專屬火車?~聽說有三、四百人,好像是包了整列火車,帥?之前聽弟說順辦尾牙,今天說是20週年慶的晚宴,偶是覺得沒差啦,但弟一語驚醒夢中 室內設計人「尾牙有摸彩有獎品,晚宴沒有!」啊…好像尾牙比較好 ●1/17 星期六~新竹火車站-北迴線風光-七星潭-太魯閣-遠雄飯店 07:00新竹火車站(弟弟在竹科上班,所以行程是新竹出發) 商務中心 07:36火車出發囉 08:30台北火車站~小美從這上車(弟弟因怕偶不見了,星五晚上特地回淡水,明天和偶一同出發…到淡水時還先到公司幫偶載了這陣子團購來的果凍、餅乾…連偶都載回家了…摩拖車…星一回來再騎 小型辦公室囉) 09:02火車出發囉 12:31花蓮火車站-改搭36人座的遊覽車前往七星潭及太魯閣國家公園←這和偶們公司的行程差不多 晚上住宿花蓮遠雄飯店,並享用飯店美味自助式晚餐 ●1/18 星期日~遠雄海洋公園 06:30(飯店開始 辦公室出租供應早餐)睡到自然醒,想吃就去吃 09:00專用接駁車前往遠雄海洋公園~想睡晚一點也行,反正隨時有接駁車往海洋公園 11:30集合欣賞海豚秀(海洋公園內享用午餐) 15:00開始有專車接送回飯店~想回飯店使用設施或再玩晚一點都行17:45晚宴進場~ 房地產希望好吃好喝~弟有警告偶「跟同桌的人沒很熟…不要在用餐時拿相機拍菜!」 ●1/19 星期一~光復糖廠-馬太鞍濕地-宗泰麻糬文化館-台北-新竹 09:00飯店check out 10:00光復糖廠 11:00馬太鞍濕地 12:30縱谷傳香餐廳享用美味午餐(原住民風味餐) 13:30宗泰麻糬文化館參觀( 永慶房屋買伴手禮啦) 16:00花蓮火車站19:34台北火車站~弟就會和偶改搭捷運回淡水(先開車,然後偶跟著去,弟載偶去公司騎車回來…不然隔天沒車車用走的…應該會遲到 20:58新竹火車站 第一天的行程和小美員旅時差不多,第二天和第三天的行程都是偶們那時很想去的,但因當時偶們只有二天,所?東森房屋H得捨棄很多…這次都有了,而且要住遠雄?感謝弟苦苦哀求來當家累,偶一定會好好玩好好吃好好拍很多照來回報弟的 該來去收拾行李了,祝偶玩得愉快唄,回來再和大家分享心得和照片   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 台灣房屋  .

obinzgfbwppu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()